Junho Vermelho: o que você precisa saber para doar sangue
O mês de junho é marcado pela campanha Junho Vermelho, que chama atenção para a importância da doação de sangue em todo o país. Nesse período, hemocentros costumam enfrentar redução nos estoques, resultado da combinação de fatores como temperaturas mais baixas, maior circulação de doenças respiratórias, férias e viagens. Mesmo assim, uma única bolsa de sangue pode salvar até quatro vidas, o que reforça a necessidade de manter a doação ativa ao longo de todo o ano. Segundo dados do Ministério da Saúde, apenas cerca de 1,4% a 1,8% da população brasileira doa sangue regularmente. Saiba mais em https://shre.ink/jtrV
Diabetes:O que comer, o que evitar e como reduzir o risco da doença
Celebrado em 26 de junho, o Dia Nacional do Diabetes chama a atenção para uma doença que afeta mais de 16 milhões de brasileiros, entre 20 e 79 anos, segundo dados da Federação Internacional de Diabetes (IDF). Considerado um dos principais desafios de saúde pública da atualidade, está fortemente associado ao excesso de peso, ao sedentarismo e aos hábitos alimentares inadequados. Embora ainda não tenha cura, o diabetes passou a contar com avanços importantes nos últimos anos. Novos medicamentos, sensores que monitoram a glicose em tempo real e estratégias de tratamento mais personalizadas vêm ajudando pacientes a controlar melhor a doença e reduzir o risco de complicações cardiovasculares, renais e neurológicas. Para o Prof. Dr. Durval Ribas Filho, médico nutrólogo, Fellow da The Obesity Society (FTOS-USA) e presidente da ABRAN (Associação Brasileira de Nutrologia), a prevenção continua sendo a principal ferramenta no combate à doença. “O diabetes tipo 2 está fortemente associado ao excesso de peso, ao sedentarismo e aos hábitos alimentares inadequados. A boa notícia é que, em muitos casos, ele pode ser combatido com mudanças no estilo de vida”, afirma. Saiba mais em https://shre.ink/jtIH