7 dicas para obter os benefícios do café para a saúde

Em 14 de abril é comemorado o Dia Mundial do Café. No Brasil, parece sempre haver um motivo para tomar aquele cafezinho. O brasileiro consome, em média, 1.430 xícaras/ano. O país é o segundo maior consumidor de café do mundo, em sacas, atrás somente dos Estados Unidos. Mas é o primeiro per capita, com 5,01 kg/hab. por ano, de café torrado e moído, de acordo com dados da Associação Brasileira da Indústria de Café (ABIC).

O café oferece inúmeros benefícios para a saúde, mas seu consumo em excesso também podem causar problemas. Fui procurado pelo Correio Braziliense para falar sobre este assunto. Confira a matéria completa em https://bit.ly/4lUSTqJ

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